「ダイエット・筋トレの名言」 一覧

ダイエット・筋トレの名言

断食及び筋トレ これを超える本丸なし

やると決めた場合は一番キツイことからやる。 これ鉄則。 断食及び筋トレ これを超える本丸なし。 外堀は埋めない本丸から落とす。 そしたら勝ちシンプルだ。 23:11 - 2018年6月28日  

ダイエット・筋トレの名言

私は孤独に戦い勝つ

8年かけて完成されたこの熟成豊満bodyを何日で倒せるのか、 これは非常に面白い実験なのである。 言い訳は要らないのだ。 デブは全く食う必要はない。 そもそも私級のデブは日本に少ない。 ほとんどのみんなには関係無い事。 私は孤独に戦い勝つ。 今は脂肪を憎んでいる。 スイッチ入った以上ボコボコにする 20:31 - 2018年6月28日

ダイエット・筋トレの名言

そうか、死なないんだな、そういう発見をすると強いよ

腹減って飯食えなくても → 死なない 筋トレきつくても → 死なない 飲み会なくても → 死なない タバコ吸えなくても → 死なない 友達と会えなくても → 死なない 遊びいけなくても → 死なない そうか、死なないんだな、そういう発見をすると強いよ。 腕も取られそうにないし楽勝だ。 13:36 - 2018年6月30日

ダイエット・筋トレの名言

習慣だけは味方につけよう本当に

習慣って本当に怖い。 これを味方につけたら大富豪にもなるけど敵にしたら廃人になる。 習慣だけは味方につけよう本当に。 良い事を癖になるまで意識しながら自分に言い聞かせてくり返す。 1年でも2年でも。 それしかない。 21:57 - 2018年7月1日

ダイエット・筋トレの名言

本質は生活習慣の革命

大事なのは運動習慣を叩き込むこと。 そして自分にとっての最強かつ最適の食事術を発見しそれを叩き込むこと。 無意識にできるまで何ヶ月でもやる。 本質は生活習慣の革命。 これに尽きる。 12:32 - 2018年7月2日

ダイエット・筋トレの名言

すぐ辞める奴が成功しないのはどの世界でも同じ

すぐ辞める奴が成功しないのはどの世界でも同じだな。 当たり前か。 誰よりも長くやることだけが優位性でそこで差が付くもんなぁ。 気づいたら周りはいなくなってるそれが本当の勝利の姿。 辞めた人は続けて結果出した人を羨ましく思うが既に手遅れでそこから再度やる気力はない。 勝者はさらに前進していく 13:17 - 2018年7月3日

ダイエット・筋トレの名言

結果出さないなら生きてても意味ないよね

結果出すまで次の人生なんてないよね。 結果出すまで次いけないよね。 結果出すまで元の世界に帰ってくるべきではないよね。 結果出さないなら生きてても意味ないよね。 逃げたらおしまい、だよね。 13:23 - 2018年7月3日

ダイエット・筋トレの名言

俺はローマを作る

水は本当にうまい。 こんなにお水が美味しく飲めるようになるとは。 水が食事の代わりになってきたので、そろそろ本物だと言える。 減量もある臨界点を超えると何かが変わる。 その変化が力を生む。 その力は継続を楽しくしてくれる。 毎日落ちる体重毎日変わる見た目がやる気につながる。 俺はローマを作る。 16:08 - 2018年7月8日

ダイエット・筋トレの名言

痩せてない人間が飯を食ってるのはおかしい

私は金稼いでない人間が遊ぶのはおかしいと思って生きてきた。 今は、痩せてない人間が飯を食ってるのはおかしいと思って生きてる。 17:25 - 2018年7月10日

ダイエット・筋トレの名言

怖いものは消え活力とアイディアで破壊的な人間となる

ダイエットを通じた精神修養は やり抜いたら別次元につき抜けられる、きっと色々と。 根性付くから。今は忍耐。 とりあえず8月11日。60日目になる日。 このあたりで精神力は倍増していることだろう。 怖いものは消え活力とアイディアで破壊的な人間となる。 筋トレと断食にはそれぐらいのインパクトがある。 21:58 - 2018年7月10日

ダイエット・筋トレの名言

ダイエットに関してお医者さんに言われたこと

ダイエットに関してお医者さんに言われたことをまとめます。 1、月に4キロ以上痩せるな 2、筋トレは週3が上限 3、炭水化物は抑えるが少量は必ず取る 4、高タンパク質の食事 5、有酸素運動を週に300分以上、これを必ず(脂肪燃焼は40分から始まる) 6、体重は気にせず、体脂肪率を下げ筋肉量を増やせ 20:52 - 2018年7月12日

ダイエット・筋トレの名言

ドクターに言われた中で、より細かい話その2

ドクターに言われた中で、より細かい話その2 1、プロのボディビルダーを目指さない限り 粉末状のプロテインを取ってまで極度の筋トレをして筋肉強化することは 生命維持上は極めて危ない。 2、赤身の肉よりも白身魚もしくは鳥など 白い肉からたんぱくを積極的に取ること 3、有酸素でも大きな筋肉なら育つ 21:00 - 2018年7月12日

ダイエット・筋トレの名言

ドクターに言われた中で、より細かい話その3

ドクターに言われた中で、より細かい話その3 1、inbodyの正しさは常に70%~80%。 絶対的に常に信頼できる装置ではない。 2、inbodyは半年に一度やれば十分 3、体重を落としたければ確かに断食が最も早いが美しく痩せず断食ダイエットは病気に直結する。 食べなくても健康でいる人は一部の特殊な人だ。 21:05 - 2018年7月12日

ダイエット・筋トレの名言

結果は後から付いてくるし体も後から習慣に追いついてくる

まー痩せるまで辞めないので結局このダイエット自体は最終的には勝てる勝負ごと。 そう思うだけで楽。 辞めないだけでいいんだもん。 停滞しようが食事制限してるし運動もしてるし。 1ヶ月前とはまるっきり違う生活してる。 だから結果は後から付いてくるし体も後から習慣に追いついてくるだろ。 それでいい 12:44 - 2018年7月16日

Copyright© 与沢翼の哲学と名言【ツイート総まとめ】 , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.