どうしようもない感情が止められない時、たった一つ何か物事を決めてそこに集中してみる事

投稿日:

どうしようもない自分の意味わからん感情が止められない時、

例えば失恋した後や妬を感じてしょうがないとか劣等感畏怖心自信喪失など。

そういう時はたった一つ何か物事を決めてそこに集中してみる事。

最初は手につかないかもだけどとにかくやる。悲しくなるだろうけど続行。これしか方法はないと思う。

俺が22で起業した時14ぐらいから付き合ってた子に振られた。

そん時泣き崩れてたけど会社毎日ゴリゴリ。

そしたらどうかな半年ぐらいで完全に忘れてたね。

忘れてはないけどおかしな感情は0になった。

おかしな感情自体は1か月ぐらいで消えたんだったかな。

仕事に集中し忘れ自分強くなったと思ったよ。

同じ所堂々巡りしててもしょうがないんで

何かおかしな感情が自分の中で廻ったらとにかく目に見える視界を変える

言葉の通じない変な外人に話しかけてみるとかいつもやらないことを意識的にやる事。

おかしな感情は行動でしか変えられない過去思い出せば

何か動いたきっかけは何かした後だけだったでしょ?

午後7:04 · 2018年11月1日


与沢先生が使っている海外FX口座はこちら

Copyright© 【非公式】与沢翼の哲学と名言 , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.